黃芪山楂丹參
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丹參、黃芪、山楂都是藥食同源的植物材料，這些材料對人體都有滋補效果，搭配起來泡水飲用能增強彼此的效果，更好的維護人體健康，但沒服用過的對其不了解，下面為大家盤點丹參十黃芪十山楂的功效以及泡水的用量，讓大家更好的了解本品。
盤點丹參十黃芪十山楂的功效
1、輔助降三高
丹參十黃芪十山楂泡水喝，能為人體補充多種活性物質，比如黃酮類物質等，這些物質進入人體后，能幫助加快人體的血液循環，還有一定的代謝血脂、血糖的效果，因此能幫助人體更快的排泄多余的血脂和血糖，降低血液的粘稠度，讓血液流動更順暢，維護心血管的健康。
2、幫助抗氧化
丹參、黃芪、山楂中含有的維生素c、果酸等成分都有不錯的抗氧化效果，被人體攝入以后，能減少過氧反應對人體細胞造成的傷害，還能輔助修復受損的細胞，延緩細胞的衰老，因此有助于維護人體細胞，尤其是心腦血管細胞的健康，適合有抗氧化需求的人群去適量的泡水飲用。
3、增強免疫力
丹參、黃芪、山楂中不僅含有多種活性物質，還有人體所需的各種微量元素，因此能為人體補充營養，還能激發免疫細胞的活性，因此能幫助改善營養不均衡等問題，有助于增強體質和免疫力，讓人體能更好的抵御外界有害物質的侵襲，增強抗病能力，適合免疫力低下的人群適量的泡水飲用。
丹參十黃芪十山楂泡水的用量
使用丹參、黃芪、山楂泡水喝的基礎用量一般是丹參9~15g、黃芪9~30g、山楂9~12g，不過因為每個人的體質不同，因此具體的用量也有區別，需要咨詢專業的中醫師，并在中醫師的指導下進行配伍，切勿自行盲目配伍，否則可能會危害身體健康。另外，嬰幼兒、孕婦和乳母不建議服用。
以上就是本文的全部內容，丹參十黃芪十山楂泡水喝對人體的效果很不錯，不僅能幫助降三高，還有助于抗氧化和增強免疫力，適合日常養生，但要注意的是，本品的用量因人而異，且有禁忌人群，因此不建議自行配伍服用，避免不當服用危害身體健康。
